Revista Universo Místico

Autoconhecimento, bem-estar e espiritualidade

Categoria Mente

MEDITAÇÃO em tempos modernos

Muitas pessoas pensam em meditação e acham que meditar é ficar sentado sem fazer nada e dizem: “Ah não, isso não é para mim!” Mas meditação é um grande trabalho. O propósito da meditação é acalmar a nossa mente. Quando ela está apaziguada ficamos livres de desconfortos mentais, e assim a nossa felicidade surge. Se não estivermos em paz, mesmo que tenhamos as melhores condições exteriores, não conseguiremos atingir a

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Mantenha a fé e a mente aberta ao sucesso

A tolerância, que está entre os mais elevados atributos da cultura e da arte, só é encontrada nas pessoas que mantém sua mente aberta para todos os assuntos, em todas as ocasiões. E somente o ser humano que possui receptividade está preparado para tirar proveito pessoal das maiores riquezas da vida, o conhecimento, o sucesso. Quando sua mente estiver aberta para todos os assuntos, e sugar todos os tipos de

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Não deixe que as inquietações da mente comprometam sua saúde

Somos inundados diariamente por inúmeros pensamentos. A mente não controla a entrada destes, e muitos são torturantes ou mesmo doentios. A Organização Mundial de Saúde (OMS) prevê que, em 2020, a depressão seja a doença mais comum da humanidade. Não podemos confundir tristeza com depressão. Tristeza é uma emoção que traz importantes significados, é com a tristeza que fazemos uma organização interna, onde olhamos para dentro de nós; ela é

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Ansiosa, eu?

Sensação de vazio no estômago, agitação, transpiração e necessidade de resolver as coisas imediatamente são sintomas da perigosa ansiedade. Entenda como identificar e tratar esse mal. A ansiedade é um fenômeno humano de experiência emocional normal. Isso acontece diante de situações em que nos esforçamos para atingir objetivos, concluir determinadas tarefas, dentro de nossos limites, e diante de acontecimentos inesperados. O termo ansiedade significa estado de espírito transitório, que reflete

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