Revista Universo Místico

Autoconhecimento, bem-estar e espiritualidade

Tag Edição 3

Astrologia um universo a desvendar

Desde muito jovem eu costumava ler sobre signos e ficava intrigada com o que eu chamava de coincidências, mas nunca imaginei que fosse um estudo tão extenso e complexo. Eu pensava que a Astrologia se limitasse a descrever as características dos signos solares; não sabia que esse conhecimento pudesse ser capaz de auxiliar na escolha da profissão, orientar investimentos ou identificar doenças. Mais do que isso, a Astrologia me trouxe

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Quando o cansaço pode ser um sintoma de problema de saúde

Muitas doenças podem levar à sensação de fadiga, como hipotireoidismo, anemia e doenças respiratórias; porém o motivo mais comum são as doenças cardiovasculares A vida agitada das cidades e o hábito de priorizar as atividades profissionais são fatores que contribuem para o estresse, e consequentemente para a sensação de cansaço e esgotamento. Entretanto, muitas vezes esta sensação pode significar muito mais do que excesso de trabalho. Segundo Dr. Luiz Riani, médico

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Qualidade de vida na terceira idade

Especialista esclarece quais os alimentos necessários para se viver bem nesta fase Sabemos que são diversos os cuidados indispensáveis para se viver bem na terceira idade. Com isso, para garantir o recebimento adequado de todos os nutrientes, é importante ter uma alimentação balanceada e diferenciada. Para evitar doenças e ter uma boa qualidade de vida é preciso ter uma alimentação voltada para essa etapa da vida. “É preciso uma alimentação

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Melhore o seu metabolismo com a medicina Indiana

Medicina Ocidental usa os mesmos tratamentos para curar certas doenças e seus sintomas, sem se preocupar com as particularidades de cada paciente. No entanto, nossos organismos podem apresentar diferenças bastante significativas em sua constituição, como a variação genética e o grau de agitação das moléculas que compõem as nossas células. Com base em observações e pesquisas seculares, os médicos da Ayurveda, uma vertente milenar da Medicina Oriental criada na Índia,

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O abuso de esteróides anabolizantes nos esportes

Esteróides anabolizantes são substâncias consideradas “construtoras” de músculos que apresentam efeitos semelhantes aos da testosterona, principal hormônio sexual masculino. São consumidas por atletas que, com isso, esperam aumentar a massa corporal pouco desenvolvida, a força muscular, vigor e a resistência. Embora não ocorra com todos, muitos atletas que aliam o uso de esteróides anabolizantes ao treinamento com pesos têm maior aumento da massa corporal e força muscular que o obtido somente através do

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Perigos do colesterol ALTO

Quem resiste a uma pizza cheia de queijo ou bolachas recheadas de chocolate? Enquanto sua boca saliva lendo esta frase, seu coração e artérias podem estar sofrendo com a presença de uma quantidade de colesterol acima do normal no sangue. Os perigos do colesterol alto são muitos e, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, grande parte das 350 mil mortes ocorridas no país ao ano por doenças cardiovasculares

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Faça a higiene do sono

Oito horas diárias de sono são fundamentais para restabelecer o corpo e a mente A qualidade do sono é fundamental. Todos já vivemos a experiência de dormir alguns minutos e sentirmos a boa sensação de descanso; e por vezes, dormirmos horas e despertarmos com uma persistente sensação de cansaço. Seguir algumas orientações da chamada de higiene do sono pode  melhorar a qualidade. São elas: • Evitar ficar na frente do computador e da televisão 2 horas antes

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